Een sauna bij je thuis: een goed idee?

Thuiskomen en uitblazen in je eigen sauna. Een half uurtje niets doen en het lichaam de nodige energie en rust gunnen. Het klinkt voor velen nog steeds als een hyperluxe product, maar de prijzen van de gemiddelde sauna’s zijn de voorbije jaren steeds goedkoper geworden.

 

De meeste sauna’s komen in kant-en-klare-bouwpakketten en vereisen enkel een aansluiting op het elektriciteitsnet. De iets meer complexe sauna’s of situaties laat je best aan een expert over. Wat het ook moge zijn, in de zoektocht naar een sauna hak je vier knopen door.

 

Waar zet je de sauna?

Algemeen aangenomen kan je overal een sauna zetten, op voorwaarde dat er voldoende ruimte is. Aansluiting op het elektriciteitsnet is vereist, tenzij anders aanbevolen. Er wordt wel aangeraden om deze zo dicht mogelijk bij de badkamer te plaatsen om je na de sauna te kunnen afspoelen én dat de ruimte voldoende verlucht kan worden. In huis kan je overigens naast de gekende houten sauna, ook kiezen voor een sauna uit kunststof. Die heeft vanbinnen wel een houten bekleding, maar aan de buitenkant niet, waardoor deze perfect in het interieur ingepast kan worden.

 

Binnen echt geen plek? Dan kan je kiezen voor een buitensauna. Deze zijn iets duurder dan hun binnenvariant, maar zijn alvast een eyecatcher in je tuin of als implementatie in je bestaande tuinhuis.

 

Wat voor soort sauna ga je nemen?

De allerbekendste sauna variant is de Finse sauna, opgebouwd uit stevige houtsoorten die tegen de hitte kunnen. Vaak wordt er verwarmd met een kacheltje en kolen. Aan de andere kant van de medaille vinden we de infraroodsaune, een cabine waar infraroodstralen je lichaam verwarmen. We lijsten hieronder de belangrijkste beleefverschillen op, maar uiteraard is het vooral smaak en eigen beleving die jou ofwel naar een Finse sauna, ofwel naar een infraroodsauna sturen.

 

De temperatuur: in een infraroodsauna schommelt de temperatuur tussen de 45 en 80° C. Bij een Finse sauna ligt dat een pak hoger, tussen de 70 en 90° C.

In een Finse sauna wordt de lucht in de sauna verwarmd, terwijl een infraroodsauna voornamelijk gerichte stralingswarmte afgeeft, rechtstreeks aan het lichaam.

Terwijl een Finse sauna even tijd nodig heeft om op te warmen, is een infraroodsauna bijna meteen gebruiksklaar. Als je naar meer producten voor in de tuin opzoek bent neem dan is een kijkje bij Fonteyn.